7/26（月）18日目

・朝：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：マイスリー10mg。10分15分ほどでなんとなく効きが廻ってる感覚が。その後ストンと寝てたぽい。

・主に片頭痛日記だったのが微妙にメンタル日記になっている。いかんいかん。週末色々あったけどなんとか無事に山も越えた？と思う。お陰で気分がスッキリ、こうでなくちゃね。私の場合、ちょっとでもイレギュラーな事が起こるとテンパってメンタルぐちゃぐちゃになるのがダメなんだよな。もうずーっとこうだから困る。

・午後から病院。こちらの都合で早めて貰った事もあって1時間半ほど待ってた。診察室はいるなり先生から「多分待ち時間最長だったと思います。ごめんね」と謝られた。いやいやこちらこそ多い日に入れてもらってすみませんと謝る。先生とロゼレムについて相談。2週間続けてみたが変化が見られない為マイスリーの登場。やはり来たか。念のため癖になるかどうかだけ聞いてみるが極端な依存性はないとは言え癖にならないとも言い切れないとの事。ほどほどに飲めってことね。幸い一日でずっぱり身体が疲弊してるような時は薬なしでも眠れたりするから酷い入眠障害と言っても私の場合はまだマシな方なんだろうね。先週末に酷く不安定な状況に陥って頓服でメイラックスを飲んでしまった事を正直に話したら、頓服として5mgを10回分出してくれた。もう酷くてどうにも辛い時用として。一度も飲まずに過ごせたらそれが何より一番良い。

7/25（日）17日目

・朝：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。

不安感は大丈夫なものの、やっぱりちょっとそわそわして落ち着かないのでとりあえず昼まで眠ってた。最近きっちり朝起きて活動してただけにお昼まで寝てたのも久しぶりな感じ。日曜日っていうのはどうも昔から精神的に落ち着かない曜日だ。

久々昼まで寝てたせいか頭痛は出てないもののなんとなく身体がだるかった。

7/24（土）16日目

・朝：メイラックス0.25mg、ミグシス1錠。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。　飲んでも飲まなくても変わらないから飲んでない。

朝から不安が酷く落ち着かない状態だったのでコンスタンをメイラックスに変更。勝手に変えたりする事がダメな事くらいは分かってる。でも今が一番辛い。
そういえば病院の件はなんとかなって予約を早めにずらしてもらえた。あまり混みまくりの病院でなくて良かったとこの時ばかりは心底思った。

・夕食後の薬を飲むちょっと前辺りから久しぶりに軽い頭痛が出た。恐らく生理痛の一種だとは思う。ミグシス飲んでしばらくすると消えた。

7/23（金）の気になったニュースとか出来事と独り言

・口を開けば「暑い」　多治見・桑名・館林３８．９度
・朝から各地で３７度、まさに「大暑」　原因は偏西風蛇行の高気圧 (1/2ページ)
はっきり言える。さいたまの暑さは九州とレベルが違う。頭おかしい暑さ。

・多治見市、なぜ日本一暑い？　スパコン使って検証へ
アホやｗ

・暴走前、風邪薬を５箱服用　東京・大田区の９人けが事故

・六本木でゲームに萌えろ　コナミ初の直営店

・子供服等販売（福岡）／（株）ぶーけ
うわ、ぶーけ潰れたんか

・

7/23（金）15日目

・朝：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。

備考：朝食時にコーヒー一杯

強い不安感がまだちょっと抜けない、動悸がねー。しかしながら病院は来週末。今後、色々でかい山場が控えててそれに耐えられるかの不安がきつい。う～ん、持つかどうかちょっと分からないから病院に連絡してみよう。ほんとメンタルが弱すぎて嫌になる。
昨日は以前処方されてたメイラックスの余りがあったので頓服として飲み、その分、コンスタンを寝る前にずらしてロゼレムと一緒に飲んだ。寝付きは相変わらず良く無かったけど幸い余計な事を考えてドツボにハマる事なく眠れてた模様。薬の影響かどうか分からないが明け方のちょっと強めの地震に全く気がつかなかった自分に驚く…ちょっとの揺れでも飛び起きてる位の私が。