7/13（火）の気になったニュースとか出来事と独り言

・ｉＰｈｏｎｅ４購入勧められず…米消費者専門誌

・九州北部などで大雨、山口で７千人に避難勧告
・九州北部で大雨被害　がけ崩れや通行止め
・佐賀 唐津で３世帯が自主避難

・ゆうちょ銀システム障害、やっと全面復旧
・ゆうちょ銀のシステム障害　約１万人に影響　原因は「分からない」
・ゆうちょ銀の不具合が復旧　ハード障害が原因

・民主敗因「鳩山・小沢氏にも」蓮舫刷新相が指摘
「にも」って言うかこの辺りが大半を占めてるんじゃねーの

・岡部さんナイトスクープ秘書復帰「ない」　朝日放送社長
ナイトスクープ最後の出演見逃したんだけど、あんましいい降板の仕方じゃなかったとかなんとかどこかで読んだんだよね、唐突に辞めたんかね？そんな状態なら戻れる訳ないよなー

・ホームベーカリーでコメからパン　世界初、三洋電機

・蛇口から讃岐うどんのだし 高松空港でＰＲ

・ダウニーファンが欲しいアイテムNo.1！P＆Gが“ダウニーファブリーズ”発売へ
あの強烈な臭いを振りまくとか正気の沙汰とは思えないｗ

・ビームで丸尾末広が禁忌の物語に挑む。テルマエ2巻情報も

・『ロスト プラネット 2』最強雪賊決定戦の開催時間が決定！ ハギとこ中継もあり

・「理由分からず叩かれた」自宅放火容疑の中３、親に怒り
家庭環境がどうなのかは知らない。思春期頃は親に対して色んな感情が渦巻く事も良く分かる。しかしこの子は一生母殺しを背負い続けていかなきゃいかんということだけは何があっても変わらない。

・野良猫、それも小笠原諸島の…本土でペットに

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・なんとなく思いつきでヨガを始めたりした。
ジョギングは天候に左右されやすいし（夜はずっと雨だよ！！ふざけんなよ！）、プールはこれからの季節利用者が増えてきててあんまりのびのび泳いだりしづらいし、器具を使うものは響きそうでイヤだしジムは高いし、、という事で自宅でゆったりできそうなヨガに手を出してみました。

とは言え何から初めていいのやらさっぱり分からないのでとりあえず本屋に行ってヨガ関係の本をざっと見渡しなんとなく買った本がコレ。



初日は本の中身をながし読みし、翌日から実践開始。
DVDの映像に合わせてプログラムをこなしていくのだが…

何コレめっさテンポ早い。息つく暇なんてない。せわしない。

いきなり無理ゲなポーズ要求される。

絶対初心者向けじゃない。

まあ、とりあえず無理ない程度に身体動かして暫くはなんちゃってヨガでも楽めということかな…
あ、ちなみに本の方にもやり方は書いてあります。当分こっち見ながらやった方がよさげだな、私は。