7/19（月）11日目

・朝：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。疲労感MAXだった事も手伝ってかいつの間にか寝てた。

備考：朝から夕方まで外出。

7/18（日）10日目

・朝：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。僅かに眠気、でも耐えられる程度。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。最近はPCを0時頃にはシャットダウンしてるが、昨日はちょっとした作業が長引いて寝る直前まで弄ってた影響かなかなか寝付けなかった。3時頃また中途覚醒。トイレ後再び床に就いたらすんなり眠れてた様な。

備考：昼過ぎにコーヒーを一杯。

7/17（土）9日目

・朝：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。眠気は特になし。精神的にも安定。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。3時頃中途覚醒。多分原因はその日干した所為で無駄に温かい敷き布団。エアコン切れてそのせいで寝苦しくなり目が覚めた模様。しばらく寝付けず。（暑さで？）

昨日夕方からメイラックスがコンスタンに変更。今のところ副作用の眠気はなさそう。おくすり110番でそれぞれの特徴を比較してみるとほぼ同じ様な作用をするらしい。コンスタンはそれに加えてパニック障害や強迫神経症にも効能を発揮するそうで。先生曰くメイラックスよりは弱めらしいんで、少しずつ減薬して行けるといいんだけど。まあ焦らずゆっくりが一番か。治療費がかさむのが地味に痛いけど('A`)

あとカフェインについては諸説あるため（鬱に悪影響だとかそんなことないだとか頭痛には割と良いだとかまあ色々）2週間ほどコーヒー断ちをしていた。当初はウーロン茶すらも絶断って飲むものは水かストレート系の果物ジュース、ポカリ辺りを飲んでたけどチョコだけはどうにもやめられなかった（チョコもカフェイン入ってるしね）・それ考えるとあんまし影響ないんじゃないのか？と気がついて今日から珈琲解禁。久々のコーヒーうめえ。まあ夜過ぎに飲まないようにすればいいだけなのかもしれんね。

7/16（金）8日目

・朝：メイラックス0.25mg、ミグシス1錠。昼過ぎ若干あくびが。
夕：コンスタン0.2mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。TVの音と照明が中途半端にあるとやはり眠れない感じ。それが無くなった途端即寝してたっぽい。

病院の日。片頭痛の件はミグシスが効いているのか飲み出してから全くと言っていいほど頭痛が出なかった事を報告。しかし、メイラックスの処方が増えたせい＆ミグシスの副作用も重なり日中の眠気が酷い事を伝える。結果、メイラックスからコンスタン（別会社のソラナックスとの呼び方が有名かもしれない）という同系統の薬に変更。メイラックスよりも眠気などの副作用は弱いとの事。0.2mg(1/2錠）を朝夕と飲むことになった。ただ、不安、焦燥、恐怖、などなどの感覚はメイラックスのお陰で和らいだ部分もあるので2週間で薬が変わってしまったことに対する若干の不安はある。不眠症治療のロゼレムはぼんやりと効いてるのか効いてないのかという感想を伝える。一瞬別の睡眠薬に変更になりかけたが現状維持ということで当分ロゼレムを飲み続けることに。私としてはその方がありがたい。下手にマイスリーやら処方されると癖になったときが怖いので。今日は朝から混んでたせいかどうか分からないが診察がものの5,6分で終わった。なんとなく不満の残る診察だったけど仕方ないか。

7/15（木）7日目

・朝：メイラックス0.25mg、ミグシス1錠。2時間くらい昼寝。
夕：メイラックス0.25mg、ミグシス1錠。
寝る前：ロゼレム1錠。難なく入眠できた感じ。

片頭痛治療でミグシスを一週間飲み続けた訳だが、想像以上に効果があるのかこの一週間頭痛という頭痛が出てない。瞬間的にズキンと来る事はあったがそれもごく稀にだし、完治できるのかどうかはまだ分からないけど確実に改善はされてるようだからこのままの状態が薬なしでも維持できる様になれる事を期待したい。